理容ナカシマは、佐賀県みやき町のヘアーサロンです。
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タグ : フィットネス

ただいま

理容ナカシマ、今日までお正月休みです。 今日は朝イチのジェットフォイルで無事帰って来ました! 早速正月休みで鈍った身体を動かして、明日からの仕事へ向けて身体を慣らしてます。 という事で明日から仕事始め。今年もよろしくお願 …

ジム〜♪

ここの所、何だかんだと多忙で5日ぶりのジムです。( ̄(工) ̄) やっぱ運動してないと体重増えますね〜。 増えるのは簡単に増えるけど、減らすのがなかなか減らない。 地道にガンバるしかないのは解ってるんですけどねぇ。(*´Д …

ウォーキング

ブログネタが無いので、今夜久し振りに歩いた結果です。( ̄∀ ̄)  

佐賀弁ラジオ体操

佐賀弁でラジオ体操! メッチャうけます!( *´艸`)

ウォーキング

理容ナカシマ、昨日と今日は月イチの連休です。_(:3 」∠)_ 今日は小学校でPTAの用事を済ませて、久しぶりのウォーキング。 途中から雨が降り出して濡れて帰って来ました。ε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(; ̄◇ ̄)┘ インフ …

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