7/18。明日・明後日と連休です

うー〜今朝も足のスネ…スネの外側がツッテ目が覚めた…ふくらはぎ なら未だしも どう対応すれば良いのか？ちょうど目覚まし時計の代わりにはなったけど イタタタタ…